מציאות החיים מפגישה אותנו לעיתים עם מצבי משבר ומחויבות לשינוי. אלו מעוררים בנו לא אחת תחושות חוסר וודאות, חרדה, בדידות והיעדר תחושת משמעות.
מצבים מסוג אלה עשויים להחוות כמכשולים שקשה להתגבר עליהם, למרות שבמהותם הם יכולים לפתוח עבורנו ׳דלת׳ לשאלות חדשות, מעניינות ומשמעותיות, ששולחות אותנו לחפש אחר דרכים חדשות להתמודדות מיטיבה עם המציאות.
במקרים כאלה, החתירה לריפוי והתפתחות, באמצעות התבוננות פנימית, הופכת להיות צורך קיומי, שיש בו הזדמנות לחולל בנו תהליכי, צמיחה וריפוי.
אודותיי
שמי מירב ברקת (MBA)
פסיכותרפיסטית, יועצת ארגונית, מנחת קבוצות ומגשרת.
כותבת שירה ומפרסמת הספר ״זמן חשופית״ (2025).
יוצרת בחומר בנתיבי הצורפות.
במסגרות הייעוץ והטיפול אני מביאה עימי שילוב ייחודי של אמפתיה ורגישות, ניסיון עשיר והבנה מעמיקה ורחבה של נפש האדם המשלבת כלים מהפסיכותרפיה ההומניסטית, פסיכולוגיית העצמי והייעוץ הארגוני.
אני בעלת ניסיון מקצועי של למעלה משני עשורים בהובלת תהליכי שינוי אישיים וארגוניים כולל:
- טיפול רגשי במבוגרים בהתמודדות עם אתגרי חיים באשר הם.
- הקמה וניהול של מרחבים עירוניים לטיפול בטראומה.
- פיתוח מנהלים ועובדים והצמחת מנהיגות מקדמת.
- ליווי ארגונים בתהליכי פיתוח אסטרטגי.
- ניהול צוותי עבודה והובלת שותפויות.
- פיתוח ידע פדגוגי, מתודולוגיות כלים ופרקטיקות עבודה.
- ליווי תהליכי שינוי בשדה החינוך והחברה.
אני מאמינה בכוחה של האמת הפנימית להוות עוגן ליצירת שינוי וריפוי אמיתי.
בתהליכי הטיפול, הייעוץ והליווי שלי אני מכוונת לחיבור לאותנטיות,
לערכים ולמשמעות המאפשרים לנו לפעול במרחבי החיים בצורה מלאה ואמיתית להגשים את עצמנו ולהרגיש טוב.
תכליתם של התהליכים אותם אני מובילה, היא להעצים את היכולות שלנו לבחור בחיים אותנטיים המבוססים על אמת וכנות כתשתית. אני מכוונת לשינוי שיש בו כדי להרחיב את אפשרויות הבחירה ולעצב חיים מלאים ובעלי משמעות.
התהליכים אותם אני מובילה מתאימים לאדם הפרטי ולמנהלים בארגונים.
אני מאמינה בכוחה של האמת הפנימית להוות עוגן ליצירת שינוי וריפוי אמיתי.
בתהליכי הטיפול, הייעוץ והליווי שלי אני מכוונת לחיבור לאותנטיות, לערכים ולמשמעות המאפשרים לנו לפעול במרחבי החיים בצורה מלאה ואמיתית להגשים את עצמנו ולהרגיש טוב.
תכליתם של התהליכים אותם אני מובילה, היא להעצים את היכולות שלנו לבחור בחיים אותנטיים המבוססים על אמת וכנות כתשתית.
אני מכוונת לשינוי שיש בו כדי להרחיב את אפשרויות הבחירה ולעצב חיים מלאים ובעלי משמעות.
התהליכים אותם אני מובילה מתאימים לאדם הפרטי ולמנהלים בארגונים.
מה אוכל להציע לכם?
הטיפול
הרגשי
ליווי ופיתוח מנהלים בעולם חברתי
הטיפול הרגשי
החיים כמו החיים מפגישים אותנו עם אתגרים והתמודדויות במרחבים שונים. לא פעם נמצא את עצמנו במצב של משבר רגשי, בו מציפות אותנו תחושות של דיכאון, חרדה, בדידות או חוסר משמעות וריקנות.
תחושות אלו הן איתותים פנימיים הקוראים לנו לפגוש פנימה את עולמנו הרגשי ולבחון מה מבקש להתגלות, להירפא או להתפתח.
אני מזמינה אותך לצאת איתי אל המסע הפנימי שלך ולגלות יחד את שמבקש להתגלות.
ומשלבת גישות מתחומי הטיפול האקזיסטנציאליסטי, פסיכולוגיית העצמי,
הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי (ACT) וניסיון מקצועי עשיר בליווי והובלת תהליכי שינוי. מגוון הכלים העומדים לרשותי מאפשרים לי להציע לך מרחב אמפתי ובטוח שמאפשר התבוננות עמוקה פנימה על התחושות והביטוי שלהן בחיי היומיום.
במסגרת התהליך, נזהה מתוך נרטיב החיים הייחודי שלך את הסיבות להופעתן ואת הדרך להמיר אותן לשינוי וריפוי.
התובנות העולות במהלך הטיפול, מסייעות בהתמודדות עם התחושות המכאיבות ויכולות להאיר משמעויות מיטיבות ולהעיר רצונות, משאלות לב וקולות אותנטיים.
הטיפול מספק מרחב בטוח לחקירה עצמית וגילוי מחודש של הזהות הפנימית, מה שמאפשר להתמודד עם אתגרי החיים, להרחיב את אפשרויות הבחירה ולמצוא את הכוחות לבנות חיים מלאים ומשמעותיים.
ומשלבת גישות מתחומי הטיפול האקזיסטנציאליסטי, פסיכולוגיית העצמי, הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי (ACT) וניסיון מקצועי עשיר בליווי והובלת תהליכי שינוי מגוון הכלים העומדים לרשותי מאפשרים לי להציע לך מרחב אמפתי ובטוח שמאפשר התבוננות עמוקה פנימה על התחושות והביטוי שלהן בחיי היומיום.
במסגרת התהליך, נזהה מתוך נרטיב החיים הייחודי שלך את הסיבות להופעתן ואת הדרך להמיר אותן לשינוי וריפוי.
התובנות העולות במהלך הטיפול, מסייעות בהתמודדות עם התחושות המכאיבות ויכולות להאיר משמעויות מיטיבות ולהעיר רצונות, משאלות לב וקולות אותנטיים.
הטיפול מספק מרחב בטוח לחקירה עצמית וגילוי מחודש של הזהות הפנימית, מה שמאפשר להתמודד עם אתגרי החיים, להרחיב את אפשרויות הבחירה ולמצוא את הכוחות לבנות חיים מלאים ומשמעותיים.
ליווי תהליכים ארגוניים ופיתוח מנהלים- בארגונים חברתיים
ארגונים חברתיים באמצעות המנהלים העומדים בראשם מבקשים לקדם תפישות עולם, ערכים וחזון ולייצר השפעה רחבה שתהדהד לאורך זמן.
ייעוץ ארגוני המבוסס על
רואה בכלל העובדות.ים, בכל רמות הארגון, שותפים לבנייה וקידום תשתי רעיונית משותפת ומפתח
מנהיגות ארגונית שיש בה את הפוטנציאל להוביל את הארגון למימוש מטרותיו.
רואה בכלל העובדות.ים, בכל רמות הארגון, שותפים לבנייה וקידום תשתית רעיונית משותפת ומפתח מנהיגות ארגונית שיש בה את הפוטנציאל להוביל את הארגון למימוש מטרותיו.
בתהליך העבודה המשותף נגדיר את האתגר או הרעיון, נחבר את כל רמות הארגון למשמעות העמוקה והאותנטית המהווה עבורם עוגן. נבנה את סיפור הדרך באופן שמחבר בין הנרטיב הארגוני לפיתוח יוזמה חדשה, יצירתית ומקורית.
אותה נתרגם למודלים פשוטים וישימים המכוונים להשפעה רחבה בשדה.
הייחודיות של התהליך טמונה ביכולתו להעניק כלים מעשיים לצד תמיכה רגשית בהתמודדות עם האתגרים הכרוכים בהובלת שינוי אישי וארגוני.
מוזמנים ליצור איתי קשר: מוזמנים ליצור איתי קשר:
מלאו פרטים בטופס:
© כל הזכויות שמורות למירב ברקת – פסיכותרפיסטית ויועצת ארגונית | הצהרת נגישות